本篇文章分享关于敲胆经的副作用的相关内容，希望对大家有所帮助，别忘了关注本站喔。
1、敲胆经的坏处 导致胆经火旺 经常敲胆经，会使胆经的气血旺盛，但有的人本身就气血旺盛，旺过头了就易导致胆经火旺。胆经火旺容易引起便秘。导致胆经瘀滞 若是长期大力敲击胆经，容易造成胆经瘀滞。
2、因为敲胆经会促成血气提升，血气提升后可能会出现较严重的排斥作用。血气比较低的人士，微血管比较硬脆，敲胆经后容易出现淤血，建议你减小敲胆经的力度。敲出淤积本身就耗血气了，得不偿失。
3、一般敲胆经是没有副作用的，但肝胆相照，少数人肝火旺的人敲胆经后易上火，所以胆经肝经一起敲阴阳经互补效果会更好。
4、敲胆筋有很多好处，但是如果敲得不合理就会起反作用，第一是时间，以每天睡觉以前半小时左右为宜，第二是强度问题，强度要一次增强，慢慢加强，不能太急于求成，以感觉舒适最好。第三是部位要准确，否则就没有效果的。
5、胆经通畅可以加快油脂代谢，有减肥效果（尤其对于下肢肥胖者），但是要确保敲胆经的效果也不是很容易的。对于气血正常的人，没有什么副作用。
1、敲胆经可以减肥瘦腿。一般敲胆经是敲位于大腿外侧的胆经，经常敲可以使腿部胆经通畅，排毒顺畅，使腿部脂肪代谢加速，达到减肥瘦腿的目的。敲胆经可以调整脏腑的气机。
2、胆经通畅可以加快油脂代谢，有减肥效果（尤其对于下肢肥胖者），但是要确保敲胆经的效果也不是很容易的。对于气血正常的人，没有什么副作用。
3、胆经主要作用不是为减肥，但对人的健康是一定有益的。首先是能促进胆汁分泌，让消化吸收功能强，也就是说吃进去的食物能充分发挥作用，营养价值得以完全释放。同时也能让大腿更结实，若是体质偏虚胖者，肯定能瘦下来。
胆经通畅可以加快油脂代谢，有减肥效果（尤其对于下肢肥胖者），但是要确保敲胆经的效果也不是很容易的。对于气血正常的人，没有什么副作用。
严重的可引起压迫症状如气促、声音嘶哑、甚至吞咽困难等。腺体组织的坏死和脓肿形成可引起甲状腺的功能减退。患者全身可有体温增高等。在使用敲胆经的时候，敲胆经的副作用很多，且急性甲状腺炎是一种炎症感染的疾病。
敲完胆经后你会觉得有些副作用，比如，原来不感冒，现在就感冒了，比如有哮喘病史的病人的哮喘症状又发生了。你可能以为这些事副作用，其实，这是你气血增加的表现。
1、中医有句话叫做“离经不离穴”，所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻，就可以达到刺激胆汁分泌的效果，并不要求很正确的穴位，当然如果能够敲到位最好。
2、..这些都上了你手动揉搓，然后捆上保鲜膜，觉得辣痛到受不了的时候直接去洗也可以瘦。我差不多吃这样一次苦可以瘦0.5-1公分，加上刮痧也没有什么其他的效果。不过有刮痧要比手动揉搓容易吸收就是了。
3、其实对于瘦腿来说运动是我们最常见的方法，也会有针对大小腿具体的瘦腿操，其实平时多爬爬楼梯、倒立或者空踢等动作都可以令大小腿的就得到适当的锻炼。
4、敲胆经瘦腿正确方法敲胆经要敲两条腿，不然的话一条一腿粗，另一条腿细就不好了。
关于敲胆经的副作用和敲胆经好处的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
达知道
