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孕妇体重标准：怀孕早期（怀孕3个月以内）增加2千克 怀孕中期（怀孕3个月至6个月）增加5千克 怀孕末期（怀孕7个月至9个月）增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。前后共增加12千克左右为宜。
BMI计算方法BMI公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。例如你的体重是50kg，身高是6m，那么BMI=50÷（6*6）≈153。
孕期体重过多增长影响产后体重的恢复。孕期体重增长标准孕期增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含：胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。
BMI=体重（公斤）除以身高（米）的平方，孕前BMI小于15，建议孕期增重15至18公斤；孕期BMI15-29，建议孕期增重15至16公斤；孕期BMI为20或以上，建议孕期增重0-15公斤。
1、孕妈只要将整个孕期的体重增长控制在15斤至30斤之内都是正常的。
2、专家们提出，妇女在孕期的增重以10-13公斤为宜。在此范围内增重，婴儿出生时体重可维持在2500-3400克，符合标准要求。据研究分析，新生儿的死亡率随着体重的增加而减少。
3、一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女，其怀孕过程体重增加平均约8～12公斤。不论怀孕前体重如何，在怀孕三期，每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。
4、孕期增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含：胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数，看一下自己在整个孕期增重多少重量，比较符合标准。
孕期体重增加不应超过12公斤，其中胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常；超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。
孕期体重增长规律在前三个月，体重增长相对不明显，而到了3-6个月，大约会增加4-5公斤。6-10个月间，增长5-6公斤也是正常的。个性化体重增长目标每个人的体重增长目标都有所不同。
如果你孕前体重偏轻，身体质量指数低于15，那么在孕期需要增重更多。孕前身体质量指数（BMI）低于15的女性，怀孕后需要增加约13到18公斤（28到40磅）的体重也不足为奇。
一般怀孕3个月后体重开始明显增加，胎儿也逐渐增大，还有羊水胎盘指导意见：从怀孕到现在体重增加8斤属于正常，以后每周体重增加不超过1斤就属于正常范围。一般的话整个孕期大约增长二三十斤左右。
妊娠期间，女性需要增加适当的体重，但是过度增重会对母婴健康造成风险。建议女性在妊娠期间适当控制饮食，避免过多的高热量食物，同时进行适当的运动，如散步、瑜伽等。
孕妈只要将整个孕期的体重增长控制在15斤至30斤之内都是正常的。
BMI成人标准BMI成人标准：过轻：15，孕期体重增长值15-18kg；正常：15-25，孕期体重增长值15-16kg；过重：25-29，孕期体重增长值5-15kg；肥胖：29，孕期体重增长值0-8kg。
孕期体重增长标准孕期体重增长标准应增加10～12公斤，如果孕期体重增加少于8公斤，很容易发生早产、低体重儿，出现胎儿在子宫内成长延迟，而增加太快也会有诸多不良后果。
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