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可等到想要做爸爸妈妈的时候，小宝贝却“犯懒”，怎么都不肯来了，这可急坏了不少未准爸妈。那么？生育也要把握机会才行哦。 无论你如何年轻，都应该从20岁开始，“保养”自己的生育能力。
在备孕期间，我们可以采取一些措施来提高受孕率，比如在排卵日同房。此外，精子在宫腔内存活时间较长，而Y精子在碱性环境下移动更快，因此饮食中适当补充碱性食物和加强锻炼可能有助于增加生男孩的概率。
性交前用碳酸氢钠（小苏打）溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为女性的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。选择最佳性交时间一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。
女性要了解自身的排卵期，可以提高受孕的几率。选择最佳的性交时间了解清楚自己的排卵期，将性交的时候安排在这个期间，男性的睾丸激素分泌和精子活动最佳的时间是在清晨，也是夫妻双方精力都充沛的时间，所以选择在清晨性交更容易受孕。
想要提高怀孕成功率，只在排卵期同房是关键。其他时间不妨给身体一些休息，这样可以让身体更好地准备怀孕。务必进行身体检查备孕之前，务必进行身体检查，了解自己的身体状况。
1、还有就是男生最好尽量不要性生活频繁，积攒一段时间精液浓度会增加也有利于受孕。还有就是XXOO时女生要垫高一些也比较容易受孕。如果各种方法尝试后依旧受孕失败，建议两人去医院进行身体检查。
2、排卵日前后同房可大大提高受孕率。排卵日计算：周期28天，月经首日起的第14天为排卵日。周期29天，月经首日起的第15天为排卵日。周期30天，月经首日的第16天为排卵日。依此类推。排卵日前5天及后4天统称为排卵期。
3、在排卵期多做爱，在女方身下垫枕头，事后女方不要马上起身冲洗等。如何确定自已的排卵期 每个月经周期正常的妇女，一般每月只有一个排卵期每月排卵一次，且排卵时间亦有规律。但在月经周期不准，则排卵时间难以固定。
4、尽情地享受性爱，淋漓尽致的性爱不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。
5、女方可以监测卵细胞排放情况，在排卵期间同房可以提高怀孕的机率。禁烟酒男女双方都要禁烟酒，烟酒会减弱精子的成活率，而且会影响胎儿的健康。心情愉快保持心情愉快，不要过于焦虑，心情愉快才能增加受孕的机率。
6、选择排卵日前后房事，提高精子与卵子相遇的概率。如果在排卵日当天，那就是最理想。关键是如何准确预测或确定那天是排卵日。具体房事时，需要掌握技巧。尽量房事和谐，心情越愉悦，胎儿质量越高。
调理好身体，男女双方孕前3个月开始都要补充叶酸，女方要补到孕后3个月。算好排卵期，在排卵期内一天隔一次ML，有能力的话就ML多几次。最好连续几个月监测基础体温，那个算排卵期比较准。
想要生育健康的宝宝就要在合适的年龄受孕，对于育龄女性而言，越早怀孕越好。
居住环境应尽量避免噪音污染。最后，还要注意饮食与服药，计划受孕前，食物不要太精，以五谷杂粮最好，同时不要太咸，；孕前用药也要特别注意，最好能够请教医生或专家，最后祝你早日生个健康的小宝宝。
如何快速怀孕？快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，仅供参考。
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