本篇文章给大家谈谈孕妇7个月注意事项，以及孕妇7个多月注意什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1、你好， 孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔跤。 孕妇应该保证每天1—2小时午休，总睡眠时间每天8—9小时。 每天保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。 距预产期2周时，可以修产假，以避免早产。
2、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。
3、饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含理丰富的食物更应多吃。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。
4、为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。
1、随着贫血的加重，孕妇还可能出现心悸、气促、注意力不集中及腹胀等不适感觉，甚至下肢及颜面还会出现水肿，皮肤和黏膜苍白、心率加快、血色素降低等，严重的会发生心力衰竭。
2、尿频 症状 常常要小便。 处理方法 如果发现夜间要起来去厕所，则在傍晚时就少喝水。 若感觉排尿疼痛，可能有感染，要就诊。 漏尿 症状 每当奔跑、咳嗽、打喷嚏或者大笑时，会有尿液漏出。 处理方法 经常排掉小便。
3、孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。
4、专家表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。
1、现在每天都应该进行适当的慢运动，如：散步，提高体质，为分娩储备能量。孕妇的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
2、多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。出门：避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。
3、我可以告诉您，在怀孕7个月期间，有一些动作是需要避免的，因为它们可能对您和胎儿的健康构成危险。♀高强度运动避免进行剧烈运动或高强度的体力活动，如激烈的跑步、跳跃、举重等。
4、三是跷二郎腿，由于跷二郎腿会影响血液循环，怀孕时跷二郎腿会引起压迫感，所以建议孕妇不要做跷二郎腿的动作。以上三种动作孕妇在平时的生活中要加以注意。
1、若腿部经常浮肿，不妨在腿下垫个枕头或抱枕，让腿部得到更好的支撑。避免趴着或平躺哦，那样对宝宝和孕妈妈都不太好。孕晚期见红，怎么办？见红是分娩的前兆之一，但不必过于紧张。
2、怀孕7个月，宝宝已经在你的肚子里安稳生长了。为了宝宝和你的健康，这些细节你不能忽视！营养补充怀孕期间，每天需要1000mg的钙，比普通人多出200mg以上。为了宝宝和你的健康，记得补充足够营养。
3、第七个月时骨骼发育正快 在怀孕第七个月的时候， 其实胎儿的骨骼发育是非常快的，孕妈妈如果不注意 ，没有按时给胎儿补充足够的营养 ，那就很有可能会影响胎儿骨骼的发育 ，所以在怀孕第七个月的时候真的要非常小心 。
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