本篇文章给大家谈谈5岁宝宝食谱，以及5岁宝宝食谱家常饭菜图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1、爱心蔬菜蛋饼 食材：南瓜50克、土豆1个、豌豆50克、鸡蛋3个、胡萝卜1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄榄油适量。做法：将新鲜豌豆剥出。土豆切丝。南瓜要连皮切丝，鸡蛋敲散。
2、本文将为大家介绍三款美味的鸡腿菜谱，让宝宝的餐桌更加丰富多彩。山药鸡腿汤这款山药鸡腿汤松软的山药搭配浓郁汤头，1岁+宝宝的最爱！材料：鸡腿1个、山药200g、大骨汤600g。做法：1鸡腿清水冲洗。
3、牛腩150克、马铃薯200克、姜40克、蒜茸10克、绍酒15克、二汤500克、精盐3克、白糖5克、八角2粒、深色酱油5克、胡椒粉、淀粉少许。
1、爱心蔬菜蛋饼 食材：南瓜50克、土豆1个、豌豆50克、鸡蛋3个、胡萝卜1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄榄油适量。做法：将新鲜豌豆剥出。土豆切丝。南瓜要连皮切丝，鸡蛋敲散。
2、煮熟的鸡蛋卷 所有孩子都喜欢吃蛋卷，因为它们既美味又易于制作。 鸡蛋富含高质量的蛋白质，是儿童必不可少的营养来源之一。
3、中餐：一荤一素一汤，比如鸡丁蘑菇，虾仁毛豆，青菜香菇，素炒藕片，紫菜虾皮汤等。
4、宝宝的健康成长离不开营养均衡的饮食。下面介绍三款简单易学的宝宝食谱，让宝宝吃得开心又健康！爱心蔬菜蛋饼这款爱心蔬菜蛋饼食材丰富，做法简单。
5、岁的宝宝已经正式进入幼儿园了，大多数孩子中午都是在幼儿园吃饭的，也有些少数孩子晚饭和早饭也是在幼儿园解决。5岁宝宝食谱中，每餐膳食应有几种食物组成，这样才能保证孩子的正常生长发育。爱心蔬菜蛋饼将新鲜豌豆剥出。土豆切丝。
1、健康提示：营养成分：蛋白质、铁、锌、钙等晚餐：黄瓜海蜇丝食谱原料：黄瓜80克，海蜇皮100克，柿子椒30克，大葱5克，姜5克，香油2克，盐2克，味精1克。
2、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块；豆腐冲洗后，切成小块。起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上锅盖，大火煮开后，小火焖煮15分钟，加盐调味即可。
3、酸辣土豆丝，红烧鱼块，荠菜糊，西红柿蛋汤。酸辣土豆丝 将土豆切在细丝放水里泡去多余淀粉捞出沥干水，干红椒也切丝备用。
4、岁宝宝食谱大全及做法 爱心蔬菜蛋饼 食材：南瓜50克、土豆1个、豌豆50克、鸡蛋3个、胡萝卜1根、菠菜1把、豌豆苗1把、奶酪1片、橄榄油适量。 做法：将新鲜豌豆剥出。土豆切丝。南瓜要连皮切丝，鸡蛋敲散。
5、宝宝已经5岁了，已经踏入了幼儿园的生活。为了确保宝贝的健康成长，5岁宝宝的食谱需要多样化，每餐都应包含多种食物。
鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
岁宝宝的四季食谱的做法 春季：一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。
酸辣土豆丝 将土豆切在细丝放水里泡去多余淀粉捞出沥干水，干红椒也切丝备用。
鱼泥材料：鲜鱼块20克（2勺）、蒜1片、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）做法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上；大火上汽后放入蒸8-10分钟；用勺碾成细泥，挑出鱼刺。
宝宝的健康成长需要全面的营养，而食物是宝宝获取营养的重要来源。本文将为您推荐三款营养美食，让宝宝健康成长。核桃汁：助力宝宝大脑发育核桃汁是一款营养丰富的饮品，对宝宝的大脑发育有很好的助力。
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