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胎儿在四个月左右时,听觉器官已经发育成型,听到外界的声音能做出反应,所以四个月开始听胎教音乐最好。舒缓、轻柔的音乐胎教音乐乐曲以舒缓、轻柔为主,音量不宜太大,以免引起胎儿在母体内的躁动。
耳机不适合用来听胎教音乐,戴耳机听胎教音乐是错误的胎教音乐方法。听胎教音乐宜使用音箱外放为宜,戴耳机和使用手机播放胎教音乐都是不恰当的胎教方式。孕妇尽量在胎教时不要用耳机去听,这样对胎儿是的作用几乎是很小的。
胎教音乐说白了就是模仿大自然的声音。应该在环境幽静的居室收听。声音听清楚就行,别太大。使用耳机不好。因为声音只在耳内听到,并且会对他产生不良影响。
躺姿。躺在床上或者沙发上都是不错的选择,孕妈可以一边听一边抚摸肚子;走姿。将音响外放,边走边听胎教音乐,最好在室内进行;半卧姿势。这个姿势可以在听音乐的时候看本书,或者做点其他小动作。
孕妇在进行音乐胎教时,要讲究一定的方法,这是音乐胎教成败的关键。挑选好乐曲挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其中内涵和社会背景。欣赏前,肌肉放松,保持精神愉快,并告诉宝宝一起听音乐。
音乐胎教对刺激胎儿的发育有一定好处,但对胎教音乐的播放有较高要求。
录音机的音量应适中。♀舒适的姿势欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
听胎教音乐的正确姿势 躺姿。 躺在床上或者沙发上都是不错的选择,孕妈可以一边听一边抚摸肚子也减少了孕妇的负重;走姿。
那么,如何正确地进行胎教音乐呢?下面,我们来一起了解一下吧!选择舒适的姿势在进行胎教音乐时,准妈妈要选择一个舒适的姿势坐好,让自己和胎儿都能感受到音乐的魅力。
1、正确的播放方式孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。用录音机放音,孕妇距音箱5-2米,音箱的音强在65-70分贝;如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。
2、选择胎教的时机很重要,在胎动比较频繁时,播放胎教音乐,这时候胎儿处于清醒状态,舒缓的音乐会让胎儿心情舒畅,有利于胎儿的生长发育。每天播放两次胎教音乐一般每天播放两次,每次5到20分钟左右,孕妇晚上睡觉以前播放,效果比较好。
3、胎教在起床后,下班后,午睡后,晚上睡觉前,每次在有胎动的时候进行,起初3-5分钟,适应后15分钟左右,每天2-3次。音乐选择音乐最好是一些柔和的音乐,交响乐不适合,音量在45分贝为宜,不要频繁的更换音乐。
4、听胎教音乐宜使用音箱外放为宜,戴耳机和使用手机播放胎教音乐都是不恰当的胎教方式。孕妇尽量在胎教时不要用耳机去听,这样对胎儿是的作用几乎是很小的。挑选好乐曲挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。
5、所以放音乐不要贴着肚子,那对宝宝来说太近了~ 然后不要塞耳机,那样宝宝听不见。最好的就是开大声一点,不觉得吵就行。其实音乐胎教最关键的是宝妈要坐下来跟宝宝一起听,可以冥想~ 不要边做事边听,起不到效果。
6、音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官,最佳的时间从怀孕的16周开始,每天1~2次,每次15~20分钟,在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适,可用收录机播放,也可用胎教传声器,放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。
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