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人工流产术后，不能吃活血的水果，比如荔枝、桂圆、杏，因为刚刚手术后，子宫未恢复，容易造成出血。另外也不能吃过于寒凉的水果，比如梨、西瓜、芒果等，会引起胃肠道的不适，造成腹痛以及恶露排出不畅的情况。
在流产之后通常不可以食用刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。因为在流产之后子宫内膜会受到损伤，如果在此期间吃刺激性食物，可能会引起炎症，不利于子宫内膜自我修复。
不可以吃一些偏寒的食物，像螃蟹，河蚌以及田螺均是属于寒必的食物，常常都易有出血点滴不尽的现象产生。
1、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。多吃蛋白质食品蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。
2、在流产之后通常不可以食用刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。因为在流产之后子宫内膜会受到损伤，如果在此期间吃刺激性食物，可能会引起炎症，不利于子宫内膜自我修复。
3、流产后饮食禁忌，不能吃坚硬的食物，不能吃生冷的食物，不能吃油腻的食物，不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，应禁忌烟酒，不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物。不能吃坚硬的食物不能吃坚硬的食物。
在做小月子期间主要是避免一些生冷，辛辣食物的食用。因为在坐月子期间，身体状态各方面都差，抵抗力也没有恢复到正常水平，这个时候饮食易清淡消化，多吃一些流食，少走动，多卧床休息。
小月子期间跟坐月子期间要注意的内容差不多，因小月子之后没有调理好，对于女性的身体会带来更大的负担。
辛辣性食物该类食物可影响身体血液循环加快，影响子宫的恢复，如果子宫受到刺激出现子宫内膜的脱落，或是子宫的血管充盈破裂，会引起阴道不规则流血的。
禁忌食物人工流产术后，不能吃活血的水果，比如荔枝、桂圆、杏，因为刚刚手术后，子宫未恢复，容易造成出血。另外也不能吃过于寒凉的水果，比如梨、西瓜、芒果等，会引起胃肠道的不适，造成腹痛以及恶露排出不畅的情况。
忌食刺激性食品忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。多吃蛋白质食品蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。
流产后饮食禁忌，不能吃坚硬的食物，不能吃生冷的食物，不能吃油腻的食物，不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，应禁忌烟酒，不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物。不能吃坚硬的食物不能吃坚硬的食物。
在恢复期间，请避免吹风和受寒，如同坐月子一样需要特别呵护。饮食调理饮食方面，面条和鸡蛋虽然有营养，但还不够全面。建议适当摄入排骨汤、鸡汤、鱼汤等，以补充身体所需，蔬菜也是必不可少的。
自然流产后需要注意饮食，以下是几点注意事项。适当限制脂肪术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
流产后的肠胃较为脆弱，因此建议减少辛辣食物的摄入，避免触碰冷水。避免辛辣食物和冷饮在流产后的两周内，饮食都需要特别注意，等身体恢复后再逐渐恢复正常饮食。流产后的肠胃较为脆弱，因此建议减少辛辣食物的摄入，避免触碰冷水。
禁忌食物人工流产术后，不能吃活血的水果，比如荔枝、桂圆、杏，因为刚刚手术后，子宫未恢复，容易造成出血。另外也不能吃过于寒凉的水果，比如梨、西瓜、芒果等，会引起胃肠道的不适，造成腹痛以及恶露排出不畅的情况。
流产后饮食禁忌，不能吃坚硬的食物，不能吃生冷的食物，不能吃油腻的食物，不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物，应禁忌烟酒，不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物。不能吃坚硬的食物不能吃坚硬的食物。
人流要在一个月后才可以吃辣椒。辣椒属于辛辣、刺激性的食物，具有活血化瘀的作用。在人流后，在过短时间内食用辣椒，会导致女性出现阴道出血增多的情况，或者是刺激胃肠道出现不适的感觉，从而不利于女性子宫的复旧和身体的恢复。
刚经历人流手术，是不是家人不停叮嘱这不能吃、那不能吃？到底哪些食物是雷区呢？专家来为你揭秘远离热性食物油炸、辛辣等刺激性食物可能会让初次月经量增多，还可能加重口干、便秘等症状。
流产后的饮食禁忌和注意事项不能吃生冷食物流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。不能吃油腻食物不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
这些食物能够为人体补充优质蛋白质，同时辅以富含维生素的水果等均衡营养，比如橘子、苹果等。香蕉的功效香蕉也是一个好选择，香蕉富含铁离子，有补血的功效，能够促进患者尽快恢复。
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