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铁皮石斛中含有的黏液物质是可以起到润滑关节的作用，起到强筋健骨的功效。生津 铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。
铁皮石斛有着很好的滋阴养血的功效，因为铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质，能够很好的提高免疫功能，使人体的增强对疾病的抵抗能力。降低血糖 铁皮石斛在古代就是专门治疗糖尿病的药材，它可以很好的刺激胰岛分泌胰岛素，同时还能扩张血管，加速血液流量降低血液中的胆固醇含量。
铁皮石斛的功效与作用 （1）益胃生津：铁皮石斛性质甘、微寒，归胃经，能滋养胃阴，生津止渴，同时清除胃热。适用于治疗热病伤津、烦渴、舌干苔黑；胃热阴虚之胃脘隐痛或灼痛；病后阴虚津亏等症。
铁皮石斛中含有的黏液物质是可以起到润滑关节的作用，起到强筋健骨的功效。生津 铁皮石斛石斛具有生津作用，主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。
强筋壮骨进入中年后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退。铁皮石斛能滋阴补液，能润滑关节，从而达到强韧筋骨、通畅关节、增强抗风湿的作用。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、抗缺氧作用。因此，石斛也可以在疲劳时饮用。
石斛又名铁皮石斛，石斛的功效是滋阴清热，强筋健骨，润肺养胃，石斛的作用是治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，咳嗽少痰，石斛用药禁忌是热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者禁服石斛。
抗氧化：铁皮石斛具有抗氧化作用，可以减少自由基的损伤，保护人体细胞，减缓衰老。 补肾壮阳：铁皮石斛具有滋补肝肾、益精强身的功效，可以增强男性的性功能。 抗炎止痛：铁皮石斛具有抗炎作用，可以缓解炎症及相关疼痛。禁忌： 孕妇禁用。 有过敏史的人士慎用。
**风热感冒患者：**铁皮石斛具有温补作用，若患有风热感冒，服用铁皮石斛可能会加重病情，不利于恢复。 **体内湿气重的人：**铁皮石斛的滋补作用可能会加重体内湿气，不适合湿气较重的人群食用。 **过敏体质者：**部分人群可能对铁皮石斛产生过敏反应，过敏体质者应谨慎食用。
可以延年益寿提高身体免疫力，下面我带大家取了解铁皮石斛的功效作用与禁忌铁皮石斛的功效作用与。铁皮石斛有哪些功效与作用及食用方法铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，味甘，性微寒，可入胃肾二经，具有益胃生津滋阴清热的功效可用于治疗胃阴不足口干烦渴病后虚热不退食少干呕阴虚火旺骨蒸劳热。
1、滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
2、铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓肠胃药，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。
3、方法：取干铁皮石斛3~5个，直接开水冲泡，泡开后就可饮用其水，铁皮石斛可多次反复冲泡。功效：清嗓润肺，滋阴养胃，缓解压力和紧张情绪，对抑郁症有一定的治疗效果。铁皮石斛煎药 铁皮石斛作为一种珍贵的滋补中药，煎药服用才是其最主要的用途，而且煎药时配以其他药物，才能使其功效完全发挥。
4、铁皮石斛功效与作用金圣养胃：铁皮石斛是一种疗效很好的中药材。味甘，微寒，能促进胃液分泌，提高胃的消化能力。滋阴明目：铁皮石斛对眼睛也有好处，有滋阴养眼、保护视力的作用。对于用眼较多的，可以适当吃一点。保肝利胆：铁皮石斛对人体肝胆有益，能保护肝胆。
5、铁皮石斛是一种中药材，具有多种功效和作用。以下是铁皮石斛的主要功效和作用，以及一些常见的吃法： 增强免疫力：铁皮石斛含有多种活性成分，可以增强人体免疫力，提高抵抗力。 抗疲劳作用：铁皮石斛可以改善人体的疲劳状态，提高精力和体力。
1、滋养阴津 《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质 铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
2、【功效】生津益胃，清热养阴。【主治】治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗。【用法用量】内服：煎汤6~15g，鲜品加倍；或入丸、散；或熬膏。鲜石斛清热生津力强，热津伤者宜之；干石斛用于胃虚夹热伤阴者为宜。
3、铁皮石斛有着较高的药用价值，适量食用可以起到提高身体抗病能力、保护肠胃、滋阴养肝等功效。但是铁皮石斛不能与具有泻下作用的中药材一起食用，也不能与萝卜同食。具体内容如下：铁皮石斛的功效与作用 铁皮石斛有着自己独特的药用价值，不仅可以药用，还有一定的保健效果。
4、石斛又名铁皮石斛，石斛的功效是滋阴清热，强筋健骨，润肺养胃，石斛的作用是治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，咳嗽少痰，石斛用药禁忌是热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者禁服石斛。
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