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女性对性的敏感度本来就比男性弱，如果长期没有性生活，就很容易造成性冷淡，这样也会影响夫妻感情。二，对于男性方面的影响 男性如果长期没有性生活，那么他发生阳痿的概率是性生活协调的男性的两倍以上，甚至严重的还会出现“抬不起头”的现象。
女性长期无性生活的影响 长期缺乏性生活对女性影响显著。正常性生活能促进雌激素分泌，调节内分泌，使女性肌肤光亮、内分泌平衡。然而，长期禁欲导致雌激素水平下降，可能引发内分泌失调，表现为皮肤问题如痘痘、色斑和暗沉。此外，长期无性生活可能逐渐导致性冷淡，影响夫妻间的情感联系。
性生活质量低下 如果夫妻之间长期无性生活，就会因缺乏性刺激而是身体缺乏灵性和敏感性，进而导致夫妻之间逐渐生疏，在性生活中无法默契配合，大大降低了夫妻之间的性生活质量。
婚姻危机。结婚后的男性，长期没有不过性生活带来最直接的隐患就是婚姻危机。
危害免疫力下降 女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑会导致她们的性功能的废用性萎缩，阴道分泌物或者干燥，抗病能力下降，从而可能引起阴道感染、宫颈炎和盆腔炎等。今年乳腺疾病的高发人群也开始向年龄较大、未婚、没有生育的女性转移。
1、第三，性爱可以降低血压。性生活频繁的人血压较低。布雷迪的实验还表明，性生活更频繁的人在面对压力时血压更低。第四，性生活可以降低乳腺癌的发病率法国一项研究发现，从未有过正常或不频繁性生活的女性患乳腺癌的可能性是那些性生活频繁的女性的三倍。
2、两情相悦时，做爱是很有好处的， 性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正 常水平之中。
3、压力的心理释放：性生活可以合理克制烦躁的状态。情侣之间的缓慢和感动，可以让人静下心来，忘记烦恼。夫妻生活对女性有很多好处。有效的夫妻生活对健康有很多好处，但我们不能总是贪多。夫妻生活对女性有很多好处。重要的是第一，防止衰老。做爱可以调节碳水化合物，维持人体骨骼的相对密度，缓解骨质疏松。
4、第二，性生活能降低乳腺癌发病率。人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，起到保护乳腺的作用。尤其对那些从未怀孕的女性来说，高品质和规律的性爱，能弥补其从未生育的不足。第三，良好的性生活能降低前列腺癌的发病率。有研究显示，男性每月射精21次，就能显著减少前列腺癌发病率。
5、我们来看看性生活对女性健康的具体好处。消除失眠健康的性生活有助于消除失眠。每个人都渴望有一个香甜的睡眠。现代社会，各种原因导致的失眠往往困扰着大家。尤其是女性，更容易失眠。
1、夫妻之间和谐的性生活，有利于增进夫妻双方的感情，促进夫妻双方的亲和力，有利于两个人之间的情感交流，很大程度减少生活中的矛盾，有益于夫妻双方的身心健康，同时也可以减少某些器质性疾病的发生。相反，如果性生活不和谐，家庭矛盾会逐渐加深，更为严重的后果是引起夫妻关系破裂，导致婚姻结束，所以建议夫妻最好有和谐的性生活。
2、另外，锌与睾酮的分泌也有密切关系，它不仅有助于提高男性的性能力，同时还可激发女性的性欲，促进两性生活，适合长期食用。 民间的催情食谱 不使用催情药物也能造就无数的激情壮男。你想不想一试？烟灰收罗了一些民间嬉春助性食谱秘方，其功效不仅对男性性能力差、性欲低下等症有很好的改善作用。
3、性生活能够使鼻塞的鼻子变通畅，因为在爱爱的同时，能够产生一种天然的抗组织胺，能够缓解鼻塞症状。每周性生活达到1-2次的人，自身产生的抗体比没有性生活的人高30%。同时性生活产生大量的啡呔类物质，能够缓解身体疼痛，缓解感冒等症状。
1、延缓衰老，保持青春：规律的性生活有助于调节女性的内分泌系统，从而在一定程度上保持肌肤的弹性和紧致，减缓衰老过程。 提升幸福感：研究表明，拥有稳定性生活关系的已婚人士，其幸福感与每年额外收入10万美元带来的幸福感相当。
2、消除失眠健康的性生活有助于消除失眠。每个人都渴望有一个香甜的睡眠。现代社会，各种原因导致的失眠往往困扰着大家。尤其是女性，更容易失眠。何春丽认为，在经历了和谐的性生活后，紧张兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中得到拉伸，睡意自然而来，有助于消除失眠。
3、女人有性生活的好处常有高潮女人增寿8年双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。经常获得高潮会女性寿命增加8年。
4、性可以加速胸部血液循环 通常，在整个性行为过程中，女性乳房的大小会不断变化。在女性的性欲再次被激起后，她的乳房开始变得强壮和增大。在性高潮中，乳房的大小会更大，但性满足，充血和肿胀会自然消退。这种周期性的变化有利于促进乳房内的血液循环。
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