本篇文章分享关于如何应对雾霾天的相关内容，希望对大家有所帮助，别忘了关注本站喔。
1、出行。在雾霾天尽量减少出行的次数，我们在出门的时候一定要带好防护口罩。像佩戴一般的棉口罩，是不能够滤掉PM5颗粒物，要选择专门过滤掉颗粒物的口罩。保护好眼睛。
2、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。减少户外锻炼。
3、有条件的话可以在家里的门窗上安装空气净化设置，市场上的大多数空气净化器都能净化空气中的污染物，尤其对PM5的吸附能力都很好。用了空气净化器要经常更换过滤网什么的，防止二次污染哈。4 减少外出 在雾霾爆发的期间，最后不要外出，尤其老人，小孩尽量在家，减少PM5颗粒的吸入。
4、正确戴口罩。雾霾天气使用普通口罩基本起不到什么作用，要佩戴正规合格、与自己脸型大小匹配的防尘口罩，佩戴口罩的时间不要过长，老年人和患有心血管疾病的人要尽量避免佩戴口罩，以免因为呼吸困难而引起头昏。减少晨练运动。
坚持戴口罩 雾霾天气中，空气污染的成分较多，如PMPM10等细颗粒物和有害气体。而危害人体健康的主要是细颗粒物，防护细颗粒物的最有效措施是佩戴口罩。建议选择防颗粒物过滤效果好的口罩，并尽可能地避免在户外活动，对于需要外出的人士，应该尽量缩短时间、减少外出次数。
增加绿化。森林树木被称为地球之肺，在城市中同样起着重要作用。树叶能够吸收二氧化碳，释放新鲜空气，因此增加绿化可以让城市空气更加清新。希望政府能够鼓励居民多植树，为改善空气质量贡献力量。减少驾车。
坚持戴口罩 雾霾天气中，空气中的细颗粒物和有害气体对人体健康构成威胁。佩戴口罩是防护细颗粒物的有效手段。建议选择过滤效果良好的口罩，并尽量减少户外活动，如需外出，应缩短时间、减少次数。 保持室内空气质量 在雾霾天气中，尽量待在室内。
雾霾天气少开窗 雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
雾霾天气少开窗，以免外面的有害气体进入室内，对身体造成影响。建议开窗时间为太阳出来的时候。外出注意戴口罩，这样能阻止粉尘颗粒随着呼吸进入人体。外出回家记得清洗脸部、鼻腔，以及其它裸露在外的皮肤。饮食清淡多喝水，有利于抵挡雾霾的侵入。
雾霾天气时，应减少开窗时间，特别是在早晚高峰时段。如果需要通风，可以轻轻打开窗户一条缝隙，时间不宜过长。条件允许的情况下，可以购买空气净化器，以及在家中阳台或宿舍种植绿色植物，有助于预防雾霾。选择合适的口罩 佩戴口罩是防护雾霾的有效方法。
雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门。在雾霾天气尽量减少出门。
出门在外一定要戴口罩，在购买口罩时，也一定要挑选正规厂家生产的产品。口罩还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。
雾霾天出行注意事项雾霾天尽量少出行雾霾中含有各种对人体有害的物质，雾霾天的时候尽量少出行，以免吸入更多的有害物质，伤害身体健康。雾霾天出行一定要带上防护口罩雾霾里含有的有害物质比较多，雾霾天出行的时候一定要带上口罩，能起到一定的防护作用，这样能尽量减少有害物质通过呼吸道进入身体。
出行。在雾霾天尽量减少出行的次数，我们在出门的时候一定要带好防护口罩。像佩戴一般的棉口罩，是不能够滤掉PM5颗粒物，要选择专门过滤掉颗粒物的口罩。保护好眼睛。
雾霾天该如何有效防御呢 1 紧闭门窗：雾霾天气应保持门窗紧闭，以降低空气污染物从室外到室内的渗透。可在雾霾消散后开窗通风。如全天都是雾霾天气，可选择中午时段，开窗10至20分钟，进行换气。中午时段，由于气温等原因，污染物颗粒浓度会有所降低。
减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时一定要戴口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。 减少户外锻炼。
在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。大雾是指由于近地层空气中悬浮的无数小水滴或小冰晶造成水平能见度不足500米的一种天气现象。
雾霾天气时，由于空气质量差，能见度低，容易出现车辆追尾相撞，影响正常交通秩序，对大家出行造成不便。如何应对雾霾？ 尽量减少外出时间，如果必须出门，可佩戴具有防雾霾功能的口罩。
你也可以选择带一个防止雾霾的口罩，这样能够起到一定的作用，这样可以防止雾霾从口鼻的部分传入到肺部，避免出现呼吸不舒适的情况。出门之前可以喝一些蒲公英叶茶，温暖易咽能够起到清肺的作用，避免雾霾对人体造成的损伤。
1、雾霾天气少开窗 雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
2、多植树。森林树木是地球之肺，在城市中也不例外，树叶有吸收二氧化碳，排放新鲜空气的作用。多植树，可以让杭城的空气变得更加清新。希望市政府鼓励杭城居民多植树。少开车。车，现在已经成为了必不可少的交通工具，但它也有一个极大的缺点——排放尾气污染环境，还浪费资源。
3、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时一定要戴口罩，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。减少户外锻炼。
4、尽量避免在雾霾天气中长时间户外活动，特别是老人、儿童、孕妇和身体虚弱的人来说，更应该减少外出。关闭门窗可以有效地减少室内空气中的污染物进入室内，同时开启空气净化器。如果有条件，可以使用专业的室内空气净化设备，以提高室内空气质量。
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