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第二看脸色透亮、无斑为好。肾虚的人脸色一般都不好，会青暗无光泽，有些还会黑中透着黄。第三看头发，头发在人体的顶端位置，中医看作是阳气交会的地方，肾主头，肾之华在于发，人的头发乌黑浓密、有光泽就是健康。
夜尿增多：正常人起夜次数在0到2 次，如果夜尿次数异常增加，可能说明肾脏的浓缩能力逐渐下降。2）少尿或无尿：少尿是指一天内尿量少于400毫升，若一天内尿量少于100毫升或12小时完全无尿者称为无尿。
一般而言，在生活中，肾功能不好的人都会有以下表现：排尿异常。如果出现夜尿频多现象，一般是指夜尿在三次及以上以及小便无，有滴滴答答、淋漓不尽的感觉等，这就有可能是肾功能不好而引起的。
红指番茄，红枣，红豆，可以补充气血，调养身体。2白指百合，银耳，具有清热去火的功效，能够舒缓燥郁。1黄指生姜，可以补充体内流失的阳气。
出现黄指甲 肾不好表现在手上就是最明显的，它会出现指甲发黄的情况。因为正常人健康人的指甲一般是呈淡红色或者粉色的，并且指甲表面非常的光滑，很有光泽。如果出现淡黄色的指甲，有很大的，可能是因为肾脏出现了问题。
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
严重者可出现胸腔积液和腹水。胃口不好。当肾功能出现问题时，肌酐、尿素等毒素会逐渐在人体内积聚，刺激胃肠道，导致食欲不振、口腔有尿味、舌及口腔黏膜溃疡、上腹部胀满、恶心、呕吐、腹泻、消化道出血。
肾不好的人在生活中会有哪些表现水肿。肾是人体的排毒器官，能够帮助人体把多余的水分排除出去，但是当肾功能损坏的时候，身体多余的水分就排不出去，就很容易导致患者的脸部或者身体出现水肿。
脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
嘴巴通常，男人的肾功能受损，最常见的表现是口臭。肾脏功能受损后，此时空腔可能会散发出难闻的气味，这主要与人体代谢能力的下降有关。产生的废毒素不能通过肾小球的及时过滤排出体外，这可能导致口腔散发出明显的气味。
第二个就是脚臭，虽然男人的身体也有体味，但是只要勤于洗澡，身上会保持干净，是一种正常的体味，但是如果脚上面长长的会溃烂和滋生细菌，这就证明，肾脏的功能减弱。第三个就是尿味严重。
尿液发黄、发臭。肾脏不好的人会直接体现在他们的尿液之中。尿毒症患者不管是前期中期还是后期，他们的肾脏系统都已经发生了严重的故障。我们都知道肾脏系统是人体的排泄系统，人体中的各种毒素是通过尿液排出体外的。
嘴唇黑 如果原本嘴唇比较正常红色、粉嫩，但是最近嘴唇变黑或者是有一段时间嘴唇变黑的话，那就是肾脏出现问题了，需要赶紧去医院进行检查治疗。
那么我们就要说，一个人肾不好，是通过身体上哪个部位去发出信号呢？答案是手上。
听力不清楚 有听力功能的耳朵也与肾气盛衰密切相关，肾好的人听力更好。一旦肾脏不好，就会出现耳鸣、听力下降、心烦等症状。这种情况就是肾阴虚的问题。皮肤暗沉，没有光泽 如果肾脏好，可以延缓衰老，让青春永驻。
面对这种情况，建议大家一定要引起注意，必要时最好去医院进行相应的检查。02 蛋白尿 蛋白尿指的是尿液当中堆积大量的泡沫物质，而且这些泡沫往往很难在短时间内消失。
肾的反射区就在脚底，所以说一个人若肾脏出现问题，其脚底能大概反映出肾脏的一些状况，出现以下脚部的异常，不可疏忽大意，最好尽快去医院检查下，排除肾脏病变。
1、肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没 *** ，没有目标和方向。
2、如何判断男人是否肾虚：四肢畏寒、夜尿增多、腰部疼痛、头晕耳鸣、经常打喷嚏、嘴里发咸。
3、体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。怀孕期间肾虚的话可能会有腰疼、尿频、便秘、神疲乏力、失眠健忘、畏寒肢冷等症状。
4、肾阴虚者手心脚心及心口都易出现发热现象，睡觉时会有盗汗，平时可有面红颧赤，口干咽燥等症状。
5、排尿异常 肾脏最大的功能就是排泄尿，待在人体内的废物，所以当尿液出现异常时，除了可能是肾功能下降外，还要警惕是肾虚引起的。
1、肾阴虚会引起虚火上炎出现口臭。建议口服君山富硒六味地黄丸。阴是指体内的体液，包括血液、消化液、唾液、泪水、精液、内分泌（胰液、胆汁等）及油脂分泌等，为人体生命活动基础物质，对男女老少极为重要。
2、因为，肾虚肾水分泌不足，导致肝火旺，就容易口臭。
3、口臭和肾是有关系的。中医认为肾阴虚会引起虚火上炎出现口臭。引起口臭的原因不止一种，患有牙龈炎、牙周炎、龋齿或是脾胃不和、胃肠疾病的都会引起口臭。
4、病情分析：你好，口臭可能是胃火的原因，可吃些牛黄清胃丸，注意不吃辛辣刺激食物。指导意见：另外还可以去看看口腔科的医生，多数原因是由于口腔疾病所致，含化华素片也可以试试。
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