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胎宝宝非常聪明，在他24周大时，就已经能分辨出来自子宫外和准妈妈身体内部的不同声音。
远离宠物。在动物身上可能有弓形虫，为了避免弓形虫感染造成流产，死胎等，怀孕之后要与宠物保持一定的距离。补充叶酸。
孕妇在孕期可以学习许多科学的育儿知识，以帮助自己更好地照顾宝宝。以下是一些建议： 孕期营养：了解孕期所需的各种营养素，如蛋白质、铁、钙、叶酸等，以及如何通过饮食来摄取这些营养素。
怀孕是人生中的重要时刻，对于新手父母来说，学习科学的育儿知识至关重要。以下是你需要了解的育儿知识。1孕期营养了解孕期所需的营养素，如何通过饮食来获取这些营养，为你和宝宝的健康打好基础。
在主食中，面食含铁一般比大米多，吸收率也高于大米，因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食，如面条、面包等。4．锌：妇女在妊娠期间因锌的需要量剧增。
奶头内陷者，每天洗后把奶头往外拉几下。同时应做好孕产期检查，及时了解胎儿发育情况，有异常表现及时处理。e 亥代珊 2020-02-27 06：34 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
你好，怀孕初期保胎应该要注意避免进行剧烈的运动，饮食上可以多进食富含叶酸、蛋白质和维生素的食物来补充营养，假如发现有出血、腹痛剧烈症状，一定要马上前往医院检查治疗，不要私下服用保胎药，多点卧床休息。
你好！在怀孕期间应该注意的事情很多，要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育。
在怀孕期间 尽量别泡热水澡 泡热水澡是最简单的放松方法，但怀孕期间，在享受热水浴的时候，切记要把水温降低，时间缩短。
保胎方法关于保胎的方法，主要有以下几种：早期流产的安胎方法：卧床休息，避免性生活；晚期流产的安胎方法：安全卧床休息，甚至吃饭、排泄都应在床上进行，保持心情放松，不要过度紧张。
孕期注意观察胎动可预知胎儿的安危，妊娠近足月时，胎动10次/12小时。若自觉胎动异常，可每日早、中、晚记数一小时的胎动次数，3次的胎动次数相加乘以4即12小时的胎动次数。
孕早期保胎的一般疗法包括卧床休息、避免性生活、尽量减少不必要的阴道检查，避免接触放射线和有毒有害物质。同时，保持心情放松，家人的关心和陪伴也至关重要。
1、所以孕妇要多注意休息，可以暂时观察下。胎儿胎心率正常值范围正常胎心率为110~160次/分钟，在怀孕20周前胎心率平均为162次/分钟，在怀孕怀孕21~30周平均为147次/分钟，在怀孕31~40孕周平均为139次/分钟。
2、在女性怀孕的后期需要做胎心监护，一般在怀孕12周后可以自行监护，在36周之后需要每周进行一次胎心监护。做胎心监护能监测胎儿在子宫内的情况能够及时发现异常情况，好及时救治。做胎心监护的时候，只要胎心正常就没有事情，可以放心。
3、做胎心监护是可以吃早餐的，而且为防止胎儿在子宫内不动反而还要吃得更好些，吃完后三个小时内做胎心监护是最好的时间段，胎儿吸收到了营养就是活跃起来，才会有力气动，此时才能监测出更准确的胎心率和胎动数值。
4、在怀孕晚期都需要定期进行相关的产前检查，也需要进行胎心监护的监测，来明确目前宫腔内具体胚胎的状况是否良好。胎心监护评分正常只要评分正常就不用担心。
5、所以在做胎心监护的时候，如果胎儿的胎心率不太正常，就一定要及时咨询一下医生，选择合理的方法治疗。选择舒适的位置孕妇要注意在做胎心监护的时候，要选择自己比较舒服的位置。
孕妇衣着应以宽大、轻软、简单、大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。十临产前应把所需东西准备好，以免临产时措手不及。所准备东西如下：孕妇换穿的内衣、内裤、生产用的月经带和卫生纸（巾）。
提前与医生商讨，明确各个环节的安排，确保分娩过程有条不紊。参加产前课程与其他准妈妈一同学习，分享经验，为分娩做好充分准备。保持积极心态相信自己，相信孕育新生命的神奇力量。
作为准妈妈，需要掌握以下基础常识：孕期生理变化：了解孕期的生理变化，如月经停止、乳房发育、腹部逐渐变大等。营养需求：合理膳食，摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
1、子宫底降低：在正式分娩前两周左右，孕妇会出现子宫底下降、腹部向前下部凸出现象，此时胎动较前减少，孕妇感觉上腹部较为舒适，呼吸较前畅快，胃口增加，但有尿频及下腹坠感或腰酸腿痛，行动不便，阴道分泌物增加。
2、阵列收缩孕妇在分娩前通常会有不规则的子宫收缩。与产后子宫收缩相比，子宫收缩通常持续时间短，不规则，强度不会逐渐增加。收缩通常只会引起孕妇轻微的腹痛，仅限于小腹。疼痛疼痛是孕妇分娩前最常见的症状。
3、条产前“小知识”送给即将生产的准妈妈！ 最后一次产检，一定要去 因为怀孕的整个过程是一个胎儿生长发育的动态过程，医生只有时时进行观察了解，才能更好保证母子健康。即便胎儿快要出生，准妈妈也不能怀有侥幸心理。
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