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1、改掉不良的饮食习惯：吃饭前半个小时以内，不要让孩子吃任何的零食，而且吃饭的时候不要看电视，一定要鼓励孩子独立吃饭，养成不挑食、不偏食的习惯。 增加吃饭的乐趣：家长可以让孩子参与到做饭的过程中，这样能够激发他们对饭菜的兴趣。
2、家长应该注意避免平时不要给孩子吃太多零食，一般喜欢吃零食的孩子就会对饭菜失去兴趣，觉得饭菜没有零食好吃，从而不想认真吃饭。可以将零食作为孩子认真吃饭的奖励，鼓励孩子认真吃饭。
3、采取正面引导、积极鼓励的方法 老师可以在班里设一个“好孩子”吃饭评比表，每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐，并要求孩子尽量不浪费食物。另外也可尝试让用餐慢的孩子经常报菜单，做品尝员，让他们介绍饭菜的名称和味道，来激发孩子的食欲，加快用餐速度。
4、吃饭时家长的责骂会让孩子心情不好，也会影响孩子的进食。营造温馨的氛围。和谐的家庭氛围是孩子们最好的一餐。 建议家人吃饭时要保持好心情，放下手头的东西，专心吃饭，为孩子树立良好的用餐榜样。孩子吃饭慢磨蹭，父母需要给孩子树立正确时间观念、纠正坏习惯、做好榜样、制作合理的膳食。
5、孩子生来就是“慢郎中”性格，生性如此，父母不必一再催促。进餐细嚼慢咽是好事，有助于孩子健康。孩子没有食欲，吃吃停停，注意力转移，或是碰到不喜欢吃的食物。对症下药：前两类情况不是问题，但要注意不要使食物凉了，可以采取少盛再添的方法。没有食欲就让孩子少吃。
1、这显然是不好的生活习惯。对于这样的孩子，家长可以采用“强化训练+激励的办法。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心，另一方面要提出目标，可以根据实际情况，要求孩子在一定时间内吃完饭。
2、孩子吃饭慢对肠胃有好处，能使食物充分咀嚼，食物通过食道后进入胃，避免因进食过快而造成食道损伤。吃饭的时候，如果吃得太快，很多东西没有被嚼碎就进入胃里。这样会划伤食道，比如吃蛋糕、煎饼、鸡鸭鱼肉等。如果处理不当，会引起肠胃不适。吃饭慢的话，食物进入胃后，可以充分吸收营养，减轻胃的负担。
3、吃饭慢还是对胃肠，消化道都是有好处的。可以便于食物的消化。如果是吃饭快的话。不能再嘴里正常的。举酒。不利于食物的消化。对胃肠道的消化功能。会有影响的。如果是孩子有这种吃饭慢的习惯。当然要实当的吹一吹。让他养成正常的吃饭速度。这样比较好。吃饭慢的习惯。
4、例如吃饭时喜欢看电视、看动画片或者边玩边吃、将饭含在嘴里不咀嚼等情况，需要家长用正确的方法引导孩子，养成良好的吃饭习惯。建议孩子吃饭时不要有其他的事物打扰孩子，不要给孩子看电视，不要在吃饭时喝果汁，家长可以通过精心制作食物吸引孩子的注意力，帮助孩子养成良好的吃饭习惯。
树立时间观念 由于孩子年龄比较小，不懂得时间观念，正所谓父母是孩子最好的老师，言传身教影响孩子，这一点也不夸张。
卡卡妈建议：如果孩是因为这样而迟到的，父母一定要纠正。因为这样的孩子，很容易失去时间观念，逐渐养成懒散、拖拉的坏习惯，以后很难适应集体生活和纪律的约束的。遇到这种情况，父母要教孩子学会换位思考，明白如果自己迟到，那么，就会浪费别人的时间，要别人等待自己了。
想要治好孩子的拖延症，家长该怎么做？协助孩子创建时间观孩子有拖延症一般是由于他都还没时间观，家长可以多给孩子讲下珍惜青春的必要性，还能够给孩子讲一些有关爱惜时间的名言和小故事。
家长在给孩子定闹钟时，应该让孩子充分参与这件事情，让孩子自己选择喜欢的音乐。另外，孩子总要比预计的磨蹭一些，所以，家长要把时间定在提前2分钟，这样不至于因为孩子动作慢而延误时间。闹钟使用起来有不合理的地方要及时调整，孩子做事情赶在了闹钟的前面，家长要表扬和鼓励他。
孩子早晨起不来，很可能是没睡够，晚上要让孩子早点上床，这个年龄段，我觉得应该保障10小时睡眠，如果孩子在晚上睡不着，很可能是因为白天体力活动不够。
很多做家长的，总是会形容孩子上学的早晨，就如同打仗一般，特别是慢吞吞的孩子，更是令一些家长感到抓狂。因为早晨的时间，本来就比较短暂，孩子做事如果非常慢，不仅会上学迟到，也会导致家长上班受到影响。可能很多家长，在听说孩子存在拖延症的可能后，会感到非常惊讶。
1、而且用餐前不能批评孩子，这样会让孩子情绪低落，影响孩子的进餐情绪，造成用餐紧张的氛围。给吃饭有退步的孩子进行相应的引导和鼓励，让他们重建好好吃饭的好习惯。及时关注平时吃饭比较慢的孩子，合理安排孩子们的取餐顺序。
2、给孩子提供适当的餐具：使用小碗、小勺和小叉等适合孩子手部的餐具，可以减少孩子吃饭的速度。此外，选择不易滑落的餐具也可以减少孩子吃饭时的紧张感。 创造良好的用餐环境：为孩子提供一个安静、舒适的用餐环境，避免电视和其他干扰因素的干扰。这样可以帮助孩子集中注意力，慢慢享受食物。
3、对于可以独自吃饭的孩子来说，最好不要追求口味，尤其是家中的老人！让孩子养成自己的饮食习惯；孩子们应该从小养成正确的饮食习惯，从小就为孩子们提供丰富多彩的饮食。不要评价什么好吃什么不好吃。如果他们在这个时候分开，孩子们将有一个部分饮食。这可以增加孩子们的食欲。
4、建立固定的饮食时间：为孩子设定固定的用餐时间，有助于他们形成规律的生物钟，也能让孩子的身体适应定时进食，从而促进食欲。避免随意加餐或零食，以免影响正餐时的食量。营造良好的用餐环境：用餐环境对孩子的饮食习惯有着直接的影响。保持餐桌整洁、餐具摆放有序，可以增加进餐的仪式感。
5、在建立生活常规的教育中，有时运用一定的夸张比喻是非常有利的，它能给幼儿留下深刻的印象，是促进常规管理的有效途径。就拿吃饭这一环节来说吧，吃饭慢是小班幼儿的通病。针对这一现象我根据幼儿的年龄特点，采用了夸张的教育方法使用权我班幼儿在进餐习惯上有较大的提高。
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