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1、酒：哺乳期饮用过量饮酒，会阻碍女性正常的乳汁分泌，影响子宫收缩，而且酒精还会通过乳汁干扰宝宝的健康成长。（2）咖啡：喝咖啡会使人的中枢神经兴奋，会刺激心脏肌肉收缩，并通过奶水影响宝宝，哺乳期的女性应暂停饮用。
2、． 室内的温度不可以过高，要总是通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的情况，总是开窗通风，保持室内空气清新。
3、哺乳期的注意事项 乳胀 多因乳房过度充盈所致，哺乳前湿热敷3-5分钟，并按摩，拍打抖动乳房，频繁哺乳，排空乳房。催乳 若出现乳汁不足，鼓励母亲树立信心，指导哺乳方法，按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食。
1、母乳喂养注意事项一：及时让婴儿吸吮乳头这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
2、． 室内的温度不可以过高，要总是通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的情况，总是开窗通风，保持室内空气清新。
3、油炸食品。油炸食物难以消化，哺乳期的妈妈可是要戒口。刺激性食物。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。巧克力。
均衡喂养防大小乳每次喂奶时，确保两边乳房都被均匀喂到。只喂一边容易造成妈妈大小乳，影响美观。均衡的喂养是关键。拍嗝预防吐奶宝宝喝完奶后，轻轻将其靠在肩上，轻拍背部，帮助排出胃里的空气。
母乳喂养是新生儿最理想的选择，它不仅为宝宝提供所需的营养成分，还助力提升免疫力。为了确保母乳喂养顺利进行，妈妈们需要注意以下几点。
本文将为妈妈们分享喂奶的小技巧和注意事项，帮助宝宝健康成长。正确的喂奶姿势宝宝的头稍微仰起，嘴唇紧贴妈咪的乳头，这样吞咽更顺畅。同时，妈咪也要注意自己的姿势，保持舒适，避免长时间弯腰或扭曲哦。
好处： 母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。 母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。
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