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1、◎食物2：黄绿色蔬菜天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。
2、注意饮食合理搭配，避免饮食过度，避免一次吃太多油腻的食物。要注意孩子的其他营养，比如适当摄入维生素，新鲜的蔬菜、水果适当给孩子多吃一些。
3、精心调配营养膳食根据患儿的具体身体状况，逐步增加营养物质的摄入。需要注意的是，这一过程应循序渐进，避免因过量或过快而引发腹泻或吸收不良。
4、营养不良的儿童应该补充蛋白质。通常吃牛奶、花生、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆制品和其他富含蛋白质、卵磷脂和赖氨酸的食物，这有利于大脑发育和身体生长。多吃新鲜蔬菜和水果营养不良的儿童应该多吃新鲜蔬菜和水果。
营养不良会导致孩子抵抗力下降，更容易感冒。指导意见：建议及时给婴幼儿添加富含维生素D和钙的辅助食品，如蛋黄、肝泥、鱼肝油制剂、虾皮、菜末、果汁、米汤等。
婴幼儿营养不良是指摄食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能维持正常代谢，迫使肌体消耗，出现体重减轻或不增，生长发育停滞，肌肉萎缩的病症，又称蛋白能量不足性营养不良，多见于3岁以下的幼儿。
婴幼儿营养不良是完全可以预防的。本文将介绍婴幼儿营养不良的预防和治疗方法。
营养不良的患儿要采取综合措施，治疗原则为去除病因，调整饮食，补充营养物质，防治合并症，增进食欲，提高消化能力。药物治疗营养不良和感染的关系密不可分，最常见的是患胃肠道、呼吸和/或皮肤感染，败血症也很多见。
一岁以内的孩子的粮食主要来源还是母乳或者牛奶，在孩子半岁后，就可以逐步添加辅食，但是也不要添加的太多，以免孩子消化不良，反而营养不良。
1、想要孩子不生病，需要提升免疫力的营养素和饮食来调理体质，并且避开妨碍免疫力的食物。唯有健全的免疫系统，才能抵抗致病的细菌和病毒，孩子也就能健康茁壮，远离疾病。
2、多吃富含维生素的食物维生素最好的来源是新鲜的蔬菜水果，虽然动物肝肾、鸡蛋中含有维生素，但只是少量的，因此，小孩营养不良要多吃新鲜的蔬菜水果。
3、因此，建议营养不良儿童应多吃新鲜蔬菜和水果。多吃富含钙和磷的食物 钙磷微量元素是骨的主要成分，对人体发育有重要影响。
营养不良的儿童还要多吃富含维生素的食物，因为维生素是人体中必不可少的物质，尤其是对于小孩子的成长来说更是及其重要的。
饮食宜清淡、营养丰富；可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果可以适当多食一些。
小孩正处于身体快速发育的阶段，无论是骨细胞的增生还是肌肉、脏器的发育等，都离不开蛋白质、维生素、钙、磷等营养元素。本文将介绍小孩营养不良时应该多吃哪些食物。
．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。
1、孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。◎食物3：菇类最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。
2、先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。膳食结构不合理孩子过瘦跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。
3、在孩子的成长发育期间，必须要摄入足够的营养，否则不仅会比较瘦弱，而且免疫力也偏低，很容易患上各种疾病。有不少小孩子都有偏食、挑食的现象，这就容易出现营养不良的情况。
4、营养不良儿童应多喝牛奶豆奶，吃一些虾皮、豆制品、排骨、骨汤、海带、紫菜、芝麻等富含钙元素的食物。另外，多晒太阳，增加紫外线照射的机会，以保证骨骼的健康生长。
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