2岁宝宝营养餐_2岁宝宝营养餐做什么好

shensu 1年前 (2024-04-03) 阅读数 55 #母婴
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宝宝的美味营养餐

虾仁豆腐豌豆泥粥这款宝宝粥以虾仁、豆腐、豌豆泥为主要食材,营养丰富。

土豆泥,简单又美味土豆泥是宝宝辅食中的经典食材,只需一个土豆就能制作出美味的泥料。土豆富含氨基酸、蛋白质、优质淀粉、维生素及膳食纤维,助力宝宝健康成长。

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宝宝的健康成长需要全面的营养,而肝肉丸子是一道营养丰富、口感细腻的宝宝辅食。本文将为您介绍制作肝肉丸子的方法和小贴士,帮助您为10个月以上的宝宝提供美味又健康的营养餐。

宝宝营养餐:香嫩猪肉芹菜粥

选用新鲜瘦猪肉首先,我们要挑选3两新鲜的瘦猪肉,细细洗净后,切碎再剁成细腻的肉泥。这样处理过的猪肉,宝宝吃了更容易消化呢。加入嫩嫩的芹菜叶同时,加入一些嫩嫩的芹菜叶,不仅增加了营养价值,还让粥的口感更加香甜。

鲜嫩猪肉150g,新鲜芹菜叶少许,鸡蛋1个,醋、盐、味精适量,葱、蒜适量增香。1细切猪肉泥将猪肉洗净,细切为泥,确保宝宝易消化。猪肉富含营养,特别适合2岁及以上的宝贝。

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首先将猪瘦肉适量剁碎,之后选择适量的芹菜也剁碎。瘦肉剁碎更加有利于婴儿的消化和进食,特别适合一周岁以下的小婴儿吃,添加了芹菜的瘦肉更加的味道清香,闻起来就很好闻。很多小宝宝都特别的喜欢。

焯芹菜:芹菜先洗净,切段,锅中加水,煮沸,将芹菜倒入,煮几分钟,待芹菜熟了就可捞出,当然在做粥的时候,如果想放入肉沫,也是要先将肉沫煮熟,装盘待用。

材料:肉片100克,香芹50克,粳米100克,清水1200克。调味料:盐适量。肉切薄片氽水,香芹洗净切小段,粳米洗净待用。

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2岁宝宝营养餐菜谱

细切猪肉泥将猪肉洗净,细切为泥,确保宝宝易消化。猪肉富含营养,特别适合2岁及以上的宝贝。2加入嫩芹菜叶在剁肉泥时,加入嫩芹菜叶,不仅营养价值加倍,味道更香浓,宝宝更爱吃。

虾仁豆腐豌豆泥粥这款宝宝粥以虾仁、豆腐、豌豆泥为主要食材,营养丰富。

宝宝营养餐—粉红鸡肉面的做法图解3 西红柿开十字去皮,切丁;木耳加水泡发5分钟,切碎;苋菜切小段。宝宝营养餐—粉红鸡肉面的做法图解4 面条掰碎,泡一会,更容易熟。

这是一道简单易做、美味又健康的宝宝营养餐。准备好肉片、胡萝卜、娃娃菜、橄榄油和鸡蛋面,就可以开始制作了。 肉片烫熟将肉片轻轻烫熟,再用清水洗净几遍,切碎备用。

材料:全麦吐司面包2片,小黄瓜10克,奶酪片10克,火腿片15克,鸡蛋半个,沙拉酱1/2大匙。制法:全麦吐司面包去边,涂上少许沙拉酱,夹入其他食材,用模型扣出即可。

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